icon
Время работы: Ежедневно, 24/7 - info@aptekalike.com
Ваш город: Выбрать город
Выберите ваш город
Ваш город: Выбрать город
Выберите ваш город
icon
Время работы: Ежедневно, 24/7 - info@aptekalike.com

Блог

alt
10 популярных продуктов, которых лучше не есть
quotes

Изменение пищевых привычек с целью улучшения фигуры и самочувствия предполагает не только изменение размера порций, но и пересмотр списка продуктов, которые могут присутствовать в вашем рационе. Решительно настроены питаться лучше? Тогда скажите, нет такой популярной пище: Сливочное мороженое, особенно в вафле, с наполнителем в виде джема, а также присыпкой в виде шоколадной крошки. Эти дополнения […]

alt
Какие продукты лучше не есть натощак?
quotes

Первый прием пищи считается самым важным не зря, ведь она обеспечивает вам заряд энергии, необходимый для того, чтобы день был продуктивным. Кроме того, продукты, попадающие в желудок первыми, влияют на его состояние, общее самочувствие человека, его здоровье. Хотите начать утро правильно? Тогда убедитесь в том, что ваш завтрак не включает в себя: Кашу быстрого приготовления. […]

alt
От каких продуктов лучше отказаться вечером
quotes

Быстрый темп жизни современных людей зачастую является главным виновником того, что их рацион питания становится несбалансированным. А ведь от вашего меню зависит не только красота фигуры, но и в целом самочувствие, здоровье. Чтобы питаться правильно, нужно заранее планировать каждый прием пищи. Размышляете на тему того, что съесть вечером? Тогда вам стоит обратить внимание на список […]

alt
Какие продукты лучше не есть утром
quotes

Ни для кого не секрет, что завтрак – важнейший прием пищи. От него зависит дневной запас энергии человека, его самочувствие. Сказывается завтрак и на фигуре. Именно по этой причине к выбору продуктов питания следует подходить ответственно. Прежде всего, в утреннее время рекомендуется отказаться от приема такой пищи: Овсянка. Люди убеждены, что для детей и взрослых […]

alt
От каких сладостей не толстеют
quotes

Лишний вес – невероятно распространенная проблема в современном обществе с установленными социумом стандартами красоты. Да и какой человек не хотел бы наслаждаться любимыми сладостями, не испытывая при этом угрызений совести и не следя за слишком быстро увеличивающимися показаниями весов? К сожалению, в сознании многих прочно закреплен миф, твердящий о том, что похудеть, употребляя при этом […]

alt
Как похудеть за 7 дней
quotes

Бурно провели праздники? Смотрите на отражение в зеркало и не довольны своей фигурой? Факт на лицо, изобилие различных блюд в праздничные дни, а также низкая физическая активность привели к прибавлению лишних килограммов. Советы по быстрому похудению Сбалансированный рацион В первую очередь следует пересмотреть рацион. Пища должна быть легкоусвояемой. На завтрак следует кушать овсяную кашу, приготовленную […]

alt
Сплю меньше 6 часов в сутки. Чем это грозит?
quotes

Каждый знает, что для восстановления организма необходим здоровый и полноценный сон. Для нормальной жизнедеятельности, человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки. В противном случае могут возникнуть патологические нарушения со стороны различных органов и систем, которые могут спровоцировать вспышку заболеваний. Какие последствия недосыпания Сбой в работе сердечно-сосудистой системы Нарушение сна может привести к изменениям […]

alt
Изменения в организме, когда перестаешь есть мясо
quotes

Множество людей, отказываясь от мясной пищи, не представляют о том, какие изменения происходят в организме. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. Положительные изменения в организме Похудение В первую очередь эти перемены полезны людям с избыточным весом. Отказ от мясных продуктов избавит от лишних килограмм и даст возможность почувствовать себя бодрее и увереннее. Человек […]

icon
Интересные статьи
alt
10 популярных продуктов, которых лучше не есть
quotes

Изменение пищевых привычек с целью улучшения фигуры и самочувствия предполагает не только изменение размера порций, но и пересмотр списка продуктов, которые могут присутствовать в вашем рационе. Решительно настроены питаться лучше? Тогда скажите, нет такой популярной пище: Сливочное мороженое, особенно в вафле, с наполнителем в виде джема, а также присыпкой в виде шоколадной крошки. Эти дополнения […]

alt
Какие продукты лучше не есть натощак?
quotes

Первый прием пищи считается самым важным не зря, ведь она обеспечивает вам заряд энергии, необходимый для того, чтобы день был продуктивным. Кроме того, продукты, попадающие в желудок первыми, влияют на его состояние, общее самочувствие человека, его здоровье. Хотите начать утро правильно? Тогда убедитесь в том, что ваш завтрак не включает в себя: Кашу быстрого приготовления. […]

alt
От каких продуктов лучше отказаться вечером
quotes

Быстрый темп жизни современных людей зачастую является главным виновником того, что их рацион питания становится несбалансированным. А ведь от вашего меню зависит не только красота фигуры, но и в целом самочувствие, здоровье. Чтобы питаться правильно, нужно заранее планировать каждый прием пищи. Размышляете на тему того, что съесть вечером? Тогда вам стоит обратить внимание на список […]